Ervaar je klachten aan je onderrug, heupen, billen, liezen of bovenbenen? Dan kan een bekkenbodemmassage jou helpen. Het bekken is de basis van ons lichaam en verbindt ons boven- en onderlichaam met elkaar. Daarnaast draagt het veel van onze organen, zoals darmen, blaas en baarmoeder. We gebruiken onze bekken tijdens staan, zitten en lopen en bewegen het dus veel. Dit kan ervoor zorgen dat er spanning wordt opgebouwd in het bekkengebied. Ook (oude) emoties kunnen zorgen voor ongemak in het bekkengebied. Het bekken is de basis waarin je jezelf durft te uiten, vrij durft te zijn en met plezier je leven kunt leven. Je kan vanuit dit gebied je eigen kracht ervaren. Een massage van de bekkenbodem zorgt ervoor dat je ruimte geeft aan spanning, zowel emotioneel als fysiek. Daarnaast kan het ervoor zorgen dat andere delen van je lichaam beter doorbloedt worden, zodat je bijvoorbeeld minder last hebt van koude voeten.
Ontspanning in de spieren van het bekken en de ervaring van stabiliteit voelen in jezelf zorgen ervoor dat je kracht voelt in jouw bekken. Wanneer je bekken ontspannen zijn, durf je controle los te laten, je over te geven en je intuïtie te laten spreken.
Bekkenklachten na een zwangerschap
Tijdens de zwangerschap is er veel spanning geweest op het bekken. Een massage van het bekken na de zwangerschap kan hiervoor verlichting geven en zorgen voor minder klachten aan de onderrug.
Bekkenklachten bij mannen en vrouwen
Zowel mannen als vrouwen ervaren regelmatig klachten aan de onderrug, billen of bovenbenen. Dit kan veroorzaakt worden door sporten of overbelasting. Een massage van deze gebieden zorgt ervoor dat deze spieren zich weer kunnen ontspannen waardoor je je beter in je vel voelt.
Massagetechnieken bij een bekkenbodemmassage
Bij De Handreiking in Amersfoort beginnen we altijd met een voorgesprek. Daarin geef je aan waar je klachten ervaart en wat je fijn vindt. Vervolgens beginnen we met een holistic pulsing massage van het bekken. Hiermee maken we contact en voelt de masseur welke spieren klachten veroorzaken. Vervolgens gebruiken we de technieken van bindweefselmassage en het vasthouden van specifieke spieren in het onderlichaam.
Vragen over bekkenbodemmassage?
Neem gerust contact op door te mailen of het contactformulier in te vullen.
Als je op zoek bent naar massage van het onderlichaam in Amersfoort, zoek dan niet verder dan Massagepraktijk De Handreiking. Gea staat voor je klaar om je te helpen je op je best te voelen. Neem vandaag nog contact op om een afspraak te maken of meer te weten te komen over onze massages.